Minum Disela Makan,Berbahaya Bagi Kesehatan!

by
Sering Minum Disela Makan? Ternyata Itu Berbahaya Bagi Kesehatan! Ini Penjelasannya

LALADILA – Di sela-sela sedang makan, tak jarang seseorang menyelinginya dengan minum.Biasanya hal ini dilakukan untuk mendorong makanan masuk ke tenggorokan.Namun tahukah Anda, minum di sela makan ternyata bisa berbahaya bagi kesehatan, lo.

Meski terlihat sepele, tapi jangan menganggap remeh akibat yang bisa ditimbulkan dari kebiasaan ini.
Pasalnya, minum di sela makan bisa berpengaruh terhadap proses pencernaan yang terjadi di dalam tubuh.
Minum dan Pencernaan
Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna. Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.
Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah. Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami.
Minum dan Pencernaan
Cairan atau minuman yang dikonsumsi di sela-sela kegiatan makan, bisa mengencerkan enzim pencernaan dan asam lambung, sehingga bisa mengakibatkan makanan sulit dicerna. Dampaknya, asam lambung akan menyebar di dalam perut dan mengganggu proses pencernaan.
Maka, jika Anda pikir minum bisa mendorong makanan masuk ke dalam tenggorokan, Anda salah. Sebaiknya, biarkan air liur Anda yang melakukan tugasnya secara alami.
Jika kita kehabisan stok energi, kita pun akan merasa lebih mudah lapar sehingga mengacaukan kemampuan tubuh untuk menentukan, apakah Anda sebenarnya sudah kenyang atau belum.
Waktu Mengonsumsi Minuman
Agar tidak merusak proses pencernaan, disarankan untuk minum 20 menit sebelum makan. Setelah makan, Anda harus menunggu setidaknya 1 jam untuk bisa minum kembali.
Biarkan usus bekerja mengubah makanan menjadi energi sejenak. Jangan khawatir, Anda tidak akan kekurangan cairan dengan cara ini, kok.
Minuman seperti kopi dan soda punya efek diuretik yang membuat tubuh mengeluarkan lebih banyak air ketimbang yang masuk ke dalam tubuh.
Jika Anda memang harus minum di sela makan, minumlah minuman yang hangat atau bersuhu ruang. Dengan begitu, suhu antara minuman dan tubuh tidak terlalu jauh.
Proses yang terjadi di pencernaan pun tidak akan terganggu. Tapi ingat, jangan terlalu sering dilakukan. Sebab Anda akan merasa lekas kenyang akibat mengonsumsi air, hingga bisa menghentikan proses makan dengan cepat. Namun tidak lama kemudian, Anda pasti akan merasa lapar lagi.
Nah, demikianlah penjelasan tentang mengapa minum di sela makan dapat membahayakan kesehatan tubuh. Yuk, hindari kebiasaan yang bisa membahayakan diri sendiri. Semoga bermanfaat! (MA).

SUMBER : SUARA.COM

Baca juga

WARNING KHUSUS DEWASA!!! Semua artikel disini adalah konten dewasa yaitu video bokep terbaru 2018 yang paling hot dan paling diminati, dan tak layak jika di tonton anak kecil yang belum cukup umur.

TOP RATE VIDEO BOKEP 2018

----------

VIDEO BOKEP TERBARU PEMERKOSAAN DAN ABG CANTIK JUGA CEWEK INDO MODEL DAN ARTIS YANG LAGI HORNY

----------