Ternyata efek bercinta tak sama dengan olahraga

by

LALADILA – Selama ini salah satu manfaat yang sering digembar-gemborkan dari kegiatan bercinta adalah efeknya yang seperti olahraga. Seks akan membuat jantung Anda berdetak lebih kencang dan kemungkinan besar Anda akan berkeringat, sama seperti ketika berolahraga. Namun, apakah seks bisa disamakan dengan olahraga?


Kepercayaan yang sudah menyebar di masyarakat saat ini tentu akan menjawab “iya.” Namun sebuah penelitian kecil pada tahun 2013 yang diterbitkan dalam jurnal PLOS One mengungkap fakta sebenarnya. Dalam penelitian tersebut diamati 21 pasangan heteroseksual yang diminta melakukan olahraga treadmill selama 30 menit. Setelahnya mereka dipasangi gelang untuk memonitor kegiatan seks mereka bersama pasangan.


Hal ini dilakukan peneliti selama satu bulan. Peneliti kemudian membandingkan efek olahraga di atas treadmill dengan seks pada pasangan, seperti dilansir oleh Huffington Post (15/04).


Hasilnya menunjukkan bahwa aktivitas bercinta bisa membakar sekitar empat kalori per menit pada pria dan tiga kalori per menit pada wanita. Jumlah tersebut cukup bagus dan jika dibandingkan hampir sama dengan ketika orang berjalan menanjak atau bermain tenis. Meski begitu, ternyata angka tersebut tak cukup bagus jika dibandingkan dengan olahraga treadmill. Dengan berlari di atas treadmill, orang bisa membakar kalori dua kali lebih banyak dibandingkan saat bercinta.


Peneliti menjelaskan bahwa seks tak seharusnya digunakan untuk menggantikan olahraga rutin setiap hari. Olahraga harus tetap dilakukan meski seseorang aktif secara seksual. Melakukan keduanya akan membantu seseorang menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh mereka.


Meski begitu, jangan remehkan juga efek bercinta untuk membakar kalori. Rata-rata seseorang bercinta selama 25 menit. Termasuk foreplay, seseorang bisa membakar hingga 75 kalori bagi wanita dan 100 untuk pria. Belum lagi dengan efek kesehatan lainnya seperti menyehatkan jantung, menghilangkan stres, dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.


Meski tak memiliki efek persis seperti olahraga, namun seks bisa memberikan banyak manfaat kesehatan juga, termasuk mempererat kedekatan emosional dengan pasangan Anda. 


SUMBER : SUARA.COM

Baca juga

WARNING KHUSUS DEWASA!!! Semua artikel disini adalah konten dewasa yaitu video bokep terbaru 2018 yang paling hot dan paling diminati, dan tak layak jika di tonton anak kecil yang belum cukup umur.

TOP RATE VIDEO BOKEP 2018

----------

VIDEO BOKEP TERBARU PEMERKOSAAN DAN ABG CANTIK JUGA CEWEK INDO MODEL DAN ARTIS YANG LAGI HORNY

----------